Šta je riboflavin i koja mu je uloga? Riboflavin ili vitamin B2 je važna komponenta određenih enzima zaduženih za proizvodnju energije…
Šta je vitamin B1 i koja mu je uloga? Prvi izolovani i identifikovani vitamin iz B grupe je Tiamin – Vitmin…
VITAMINI B GRUPE Vitamini B kompleksa čine raznovrsnu grupu više povezanih hranjivih materija sa nezamenljivom ulogom u očuvanju zdravlja kod…
Na spomen melatonina svima nam verovatno prvo padne na pamet – spavanje. I to je ispravno ali ne i dovoljno.…
Šta je cink i koja mu je uloga? Cink je mineral koji se u ljudskom organizmu nalazi svuda – u ćelijama,…
Šta je vitamin D i koja mu je uloga? Vitamin D (kalciferol) je vitamin rastvorljiv u masti i prirodno je prisutan…
Šta je vitamin C i koja mu je uloga? Vitamin C je esencijalni – neophodni mikronutrijent za ljude, koji ima brojne…
Kako očuvati imunitet? Nema dobrog imuniteta bez zdravog načina života. Možda su nam roditelji i priroda podarili dobar urođeni imunitet,…
Priča o imunitetu je sve češća u našim svakodnevnim razgovorima a naročito sada, u doba pandemije proglašene zbog pojave novog…