Kako sprečiti prehladu i grip , par saveta

Kako sprečiti prehladu i grip , par saveta

 

 

RASTVOR ZA ISPIRANJE NOSA I GRLA

jednu punu malu kašičicu obične kuhinjske soli prokuvati sa 1l vode. Ohladiti na sobnu temperaturu i dodati 2 velike kašike rastvora Pantenol ( može se naći u svakoj apoteci). Ovim rastvorom ispirati intenzivno nos i grlo nekoliko puta tokom dana i potruditi se da se ta količina potroši za 2-3 dana.

 

PREPARATI  ZA PREVENCIJU I LEČENJE PREHLADE I GRIPA

 

Sirup s đumbirom i nanom

POTREBNI SASTOJCI:  

·         3 kašike đumbira u prahu

·         1 kašika sitno naseckane nane

·         800 ml vode

·         240 ml meda

 PRIPREMA:

·         Stavite đumbir i nanu u vodu i pustite da proključa, a onda smanjite temperaturu i pustite da se krčka dok se količina vode ne smanji otprilike na pola

·         Pustite da se ohladi na sobnoj temperaturi a zatim dodajte med i sve dobro promešajte

Ovaj sirup možete držati u frižideru I do 20 dana a preporučuje se da svakih nekoliko sati uzmete 1 kašiku

 

Sirup s timijanom i medom

 

POTREBNI SASTOJCI:

·         800 ml vode

·         240 ml meda

·         3 žlice sitno naseckanog  timijana

PRIPREMA

·         Timijan stavite u vodu i pustite da proključa

·         Smanjite vatru i pustite da se količina tečnosti  smanji na pola

·         Pustite da se ohladi, dodajte med i dobro promešajte

·         Sirup uzimajte svakih nekoliko sati  a u frižideru ga možete čuvati do 20 dana

 

 

Kako sprečiti prehladu i grip

Kako sprečiti prehladu i grip

KAKO SPREČITI PREHLADU I GRIP Evo nekoliko saveta kao da se zaštite od virusa koji izazivaju prehladu i grip JAČAJTE IMUNITET   1.      Spavajte dovoljno - kvalitetan san  štiti imunitet. Naime p...

Saznaj više

UPUTSTVA ZA JEDNOSTAVAN SAMOPREGLED  KOŽE

UPUTSTVA ZA JEDNOSTAVAN SAMOPREGLED  KOŽE

Pregledajte mladeže, jedan po jedan u pet koraka a zatim se u zavisnosti od rezultata obratite našem dermatologu. Simetričnost mladeža Bezopasan mladež je pravilnog oblika: okrugao, ovalan ili duguljast. Najlakše ćete utvrditi da...

Saznaj više

uz štitaste žlezde

uz štitaste žlezde

Štitasta žlezda je smeštena u prednjem delu vrata gde se može napipati ispod kože a po svom obliku podseća na leptira. Žlezda luči nekoliko hormona od kojih su najvažniji T3 i T4. Ovi hormoni putem cirkulacije dospevaju do s...

Saznaj više

Lečenje hemoridalne bolesti

Lečenje hemoridalne bolesti

Hemoroidi su sunđerasti jastučići ispunjeni krvlju, koji zajedno s unutarnjim sfinkterom, imaju ulogu “finog” zatvaranja analnog kanala (čmara), a smešteni su u dubini od 4–5 cm od čmara. Oni se ne mogu videti niti opipati prstom, tako...

Saznaj više

Kako da se zaštitite od infekcije novim korona virusom?

Kako da se zaštitite od infekcije novim korona virusom?

Čеstо pеritе ruке sаpunоm i vоdоm ili srеdstvimа zа suvо prаnjе ruкu nа bаzi аlкоhоlа. Zаštо? Uкоliко sе nа vаšim ruкаmа nаlаzi virus, prаnjеm ruкu sаpunоm i vоdоm ili čišćеn...

Saznaj više


© Sva prava zadržana. Vaša kuća zdravlja